100% Creatine Monohydrate Scitec Nutrition
Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für Sportler
Creatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure die in Wirbeltieren vorkommt. 95% des Creatins im Körper ist in der Skelettmuskulatur zu finden. Es hilft alle Zellen mit Energie zu beliefern, in erster Linie Muskeln, durch Erhöhung der Bildung von Adenosin Triphosphat (ATP), welche als Zellenergiereserve für Muskelkontraktionen tätig ist. 100% Creatin Monohydrate beinhaltet das meisterforschte Creatin das es je gegeben hat. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine Dosierung von 3 g Creatin täglich, die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung steigert*.
*Diese Stellungnahmen wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) überprüft und von der Europäischen Kommission (EC) autorisiert.
Verzehrempfehlung:
Der vorteilhafte Effekt wird erreicht wenn mindestens 3 Gramm Creatin täglich eingenommen werden. In der ersten Woche (Ladephase) nehmen Sie maximal 20 g Creatin pro Tag zu sich. In der Zeit danach lösen Sie täglich 1 Portion (5 g) 100% Creatin in 400 ml Flüssigkeit auf und nehmen Sie diese nach dem Training auf leeren Magen mit einfachen Kohlenhydraten zu sich. Nehmen Sie nie mehr als 10 Gramm auf einmal zu sich.
Nährwerte
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Scitec 100% Creatine Monohydrate
Nährwerte:
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| Portionsgröße: 3,40 g | 1/2 scoop |
| Anzahl der Portionen: 88 (300 g)/147 (500 g)/294 (1000 g) |
| Vitamins and Minerals (other ingredients) |
3,4 g |
NRV3 |
| Creatine Monohydrate |
3400 mg |
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| of which creatine |
3000 mg |
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| 3NRV%: Nutrient reference value for adults. |
INGREDIENT: Creatine Monohydrate
Made in a plant that manufactures milk, egg, gluten, soy, peanuts, nuts, celery, fish, crustacean, molluscs and sulphur dioxide containing foods.
